心と身体の健康講座（2.17）
2024/02/17
第一部 健康講座 10：00 〜 11：00
第二部 ボッチャ 11：00 〜 12：00
会 場：多摩永山メモリードホール
多摩市貝取１４９８（永山駅から徒歩約９分）
● 第一部 講座１ 心の健康講座 10:00-10:30
人間関係の落とし穴！人間関係が良くなるコミュニケーション講座
講師／マヤ暦アドバイザー 吉田奈津子
自分のコミュニケーションの特徴やタイプを知り、人間関係に活かせる講座です。
行動傾向を大きく4つに分けて分析して 自分とは異なるタイプの人と接するコツをお伝えします！
● 第一部 講座２ 身体の健康講座 10:30-11:00
健康寿命を延ばすための醗酵ドリンク講座
講師／ミネラル酵素で健康アップ調理師 山口よし江
ミネラル酵素はお肌のハリやツヤ、 ダイエットにも効果が高いと言われています。また、農薬や添加物を分解する力もあるのです。30種類以上のミネラルを含んだミネラルウォーターを使用した発酵ドリンクの健康への活用法をお伝えします。
● 第二部 ボッチャ体験・練習会 11:00-12:00（時間内で入り自由）
誰でも参加できるスポーツレクレーション・お気軽にご参加ください！
講師／山崎ゆうじ ※動きやすい服装でご参加ください。初めての方も経験者も歓迎！
● 参加お申込み・お問合せ
下のお問合せフォームからお申込み・お問合せください。
講座のみ、ボッチャのみ、の参加もOKです。
2/17お申し込み受付は終了しました。
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