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フットセラピストの健幸講座

2019/04/13

〜セルフケアでトラブル知らずの足になろう!

足の健康を守ることは、身体の健康を守ることに繋がります。
最近、テレビでもたくさん取り上げられるようになってきました。
前回の講座では、足の健康を守るうえで最初にすべきこととして、足爪の正しい切り方をお伝えしました。
ちょっとしたケアで足が変わること、また足をケアすることで認知症の予防にもなることをご理解いただけたと思います。

第2弾の今回はタコやウオノメ、外反拇趾といった、いわゆるメジャーな足トラブルの発生の要因についてお伝えします。
足のトラブル要因は様々です。
知っていれば回避できますし、状態の改善、維持もできます。
厄介なことは、放っておいても改善しないばかりか、更なるトラブルの発生に繋がることです。

最後まで自分の足で歩くためにできることから始めてみては?
是非【足から始まる健やかな日々】を一緒に目指しましょう!

※当日は足が出せるような服装でお越しください。

講座概要

<内容>
●そもそも何故なるの?
 トラブルの発生要因を知ろう!
 (巻爪・外反拇趾・タコ・ウオノメ)

●予防の為に出来ること
●セルフケアのやり方

<受講費>
1000円(テキスト・お土産用フット専用クリーム代含む)

<日時>
令和元年5月10日(金曜日)

14:00〜16:30(開場13:30〜)

<会場>
多摩市消費生活センター 講座室
多摩市永山1-5 ベルブ永山3階

講師紹介

フットセラピストの健幸講座

阿部 奎孔(けいこ)

若石リフレクソロジスト
フットケアセラピスト

トータルフットケアサロン
a-be yourself(ビーユアセルフ)代表


若石リフレクソロジーとペディグラステクノロジーによる爪ケア、ドイツ式フットケア、メディカルアロマなどを中心に、「足」から始まる健やかな日々をサポート。丁寧で的確な施術は結果が出ると好評。またフットケアに関するセミナー講師としても登壇多数。
・日本若石認定講師&マスターズ協会会員
・東京フットケア協会会員
・ペディグラステクノロジー準会員
・日本トータルフットマネジメント協会員
・サードメディスンプロジェクト認定アドバイザー
・NARD JAPAN アロマアドバイザー

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